18/07/2016 - Les talons hauts sont très populaires et à la mode. Ils ont l’avantage d’affiner le galbe de la jambe. En fait, ils maintiennent la jambe dans une position dans laquelle les muscles doivent se contracter en station debout. Bien que ce soit joli en apparence, ils apportent leur série d’inconvénients. Une mauvaise démarche En […]
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11/07/2016 - Vous avez peut-être déjà vu des athlètes avec des bandes élastiques aux Jeux olympiques ou encore lors de compétitions sportives. Ces bandes élastiques ne se sont pas apposées sur ces athlètes au hasard ou pour faire joli! Il s’agit plutôt de taping neuro-proprioceptif, une technique qui permet d’optimiser les soins posturaux ou encore les performances […]
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25/06/2016 - Étant donné qu’il y a une multitude de thérapeutes, il peut parfois être difficile de se différencier. Sachez mettre vos spécialités en évidence pour attirer des clients! Si vous faites du massage sportif ou de l’oncologie massage par exemple, vous devez avoir une page internet par spécialité. Pensez aussi à vous faire voir et connaître […]
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24/05/2016 - En plus d’être un excellent moyen de communication avec son enfant, le toucher est important pour votre bébé. Le toucher est l’un des premiers sens développés chez l’embryon. Le massage développera les fonctions motrices de votre enfant et le rendra plus conscient de son corps. Ce moment sera empreint de calme, de plaisir et d’échange entre […]
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16/05/2016 - Nous idéalisons beaucoup nos vacances. En effet, certains vivent que pour ces rares (et parfois courts) moments de détente. Dans chacune de nos rêveries, nous nous visualisons en super forme, calmes et rayonnants durant la totalité de notre séjour. Mais la réalité est rarement à la hauteur de nos rêves! Après des semaines de stress […]
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15/04/2016 - Le magnésium est un minéral aux multiples vertus! En voici 5 : 1. Fixateur de minéraux Le magnésium est un minéral d’exception qui joue un très grand rôle sur le système nerveux, les muscles, le cerveau, la peau et tous les autres systèmes. Il est fixateur des autres minéraux, dont notamment le calcium. […]
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02/03/2016 - Est-ce normal d’avoir mal au dos lors d’un deuil? La personne en deuil doit affronter plus que ses émotions. En plus de soigner son cÅ“ur en souffrance, elle doit aussi soigner son corps. En fait, l’organisme réagit physiquement à la douleur psychologique. Le corps, par le biais de plusieurs symptômes, manifeste les signes de grands […]
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17/02/2016 - L’asthme est un trouble courant et insidieux, qui touche les enfants tout comme les adultes. L’asthme affecte la qualité de vie des enfants, de leurs parents et de la famille tout entière. Mais, bonne nouvelle : outre la médication, plusieurs études soulignent les bienfaits du massage sur les enfants asthmatiques! La massothérapie serait donc un […]
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01/02/2016 - Le stress et les maladies mentales, comme la dépression, prennent actuellement un essor sans précédent et leur courbe d’accélération donne réellement des soucis. Ce «mal de vivre», issu d’excès de stress et de la pression sociale, chamboule des vies. Une méta-analyse visant à mesurer l’efficacité de la massothérapie a été réalisée à partir de 37 […]
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27/01/2016 - L’hypertension artérielle peut provenir de diverses causes : effets secondaires de certains médicaments, troubles rénaux, etc. Mais, dans tous les cas, le stress a un impact direct sur la tension artérielle. Une méta-analyse compilant 10 études a confirmé des effets significatifs du massage sur la tension artérielle. Aujourd’hui, la formation avancée des massothérapeutes leur permet […]
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