7 stratégies anti-rhume et anti-grippe!
22/01/2016 - C’est la saison du rhume et de la grippe. Les virus préfèrent s’attaquer aux organismes fatigués, intoxiqués et stressés, puisque leur immunité est diminuée et facile à conquérir. Pour prévenir ou guérir ces attaques, il vous faut donc adopter une stratégie sur plusieurs fronts! 1. Stratégie alimentaire Mangez quotidiennement des fruits et des légumes […]
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